Sportolhatok-e a plazmaadás előtt és után?

Hosszú távon sem káros a plazmaadás, ha betartod a Haema Plasma ajánlásait. A test gyorsan pótolja a folyadékot és a tápanyagokat, mint a fehérjék és vitaminok, ha megfelelően étkezel és iszol a plazmaadás után. Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend segít a testnek gyorsan regenerálódni, ezért fontos az egészséges táplálkozás a plazmaadók számára.

Nem, az évi egy kötelező teljes véradást bármelyik szervezett véradási helyszínen teljesítheted. A Haema Plasma központokban is rendszeresen szervezünk véradást, hogy megkönnyítsük a kötelező teljes véradást plazmaadóink számára. Ezeket az időpontokat a plazmaközpontokban előre meghirdetjük.